เรียนรู้วิธีแสดงความเจ็บปวดในภาษาญี่ปุ่น! วิธีการสื่อสารความเจ็บปวดอย่างมีประสิทธิภาพ

สวัสดีค่ะ นี่คือ Kano จาก JAC (Japan Association for Construction Human Resources)

สิ่งหนึ่งที่คุณอาจกังวลเมื่ออาศัยอยู่ในญี่ปุ่นคือการเจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ
ภาษาญี่ปุ่นมีคำศัพท์หลายคำที่ใช้แสดงความเจ็บปวด

การใช้คำพูดที่สะท้อนถึงความเจ็บปวดของคุณจะทำให้ผู้อื่นเข้าใจอาการของคุณได้ง่ายขึ้น

ในครั้งนี้เราจะมาแนะนำสำนวนภาษาญี่ปุ่นสำหรับความเจ็บปวด
โปรดอย่าลังเลที่จะใช้สิ่งนี้เป็นข้อมูลอ้างอิง

เรียนรู้สำนวนแสดงความเจ็บปวดในภาษาญี่ปุ่น

ในภาษาญี่ปุ่นมีคำศัพท์มากมายที่ใช้แสดงความเจ็บปวด

การใช้คำที่ตรงกับประเภทของความเจ็บปวดที่คุณประสบอาจทำให้คุณสื่อสารให้ผู้อื่นทราบได้ง่ายขึ้นว่าอะไรคือสาเหตุของความเจ็บปวดของคุณ และคุณเจ็บมากแค่ไหน

มีคำหลายคำที่ใช้บรรยายความเจ็บปวด:

• びりびり（BIRIBIRI）เมื่อคุณรู้สึกชา
• じんじん（JINJIN）เมื่อมีอาการปวดแสบปวดร้อน
• ちくちく（CHIKUCHIKU）เมื่อคุณรู้สึกเจ็บแปลบๆ
• ひりひり（HIRIHIRI）เมื่อความเจ็บปวดที่แผดเผายังคงดำเนินต่อไป
• きりきり（KIRIKIRI）เมื่อมีอาการปวดตึงคล้ายปวดตุบๆ
• ずきずき（ZUKIZUKI）เมื่อคุณปวดหัวหรือปวดฟัน

เราจะแนะนำวิธีการใช้คำเพื่อบรรยายความเจ็บปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย

ศีรษะ

เมื่อคุณปวดหัวคุณจะใช้ประโยคนี้

• หัวของฉันずきずき（ZUKIZUKI） ใช่: เมื่อคุณรู้สึกเจ็บปวดราวกับว่าขมับของคุณ (อยู่ติดกับดวงตาและอยู่เหนือหูของคุณ) ถูกบีบ
• หัวของฉันがんがん（GANGAN） ใช่: เมื่อคุณปวดหัวทั้งหัว
• หัวของฉันぼーっ（BŌ） เมื่อคุณรู้สึกเวียนศีรษะเนื่องจากมีไข้ เป็นต้น

คอ

เมื่อคุณมีอาการปวดคอ ให้ใช้คำพูดเหล่านี้:

• คอがちがち（GACHIGACHI） คอเป็นばきばき（BAKIBAKI） เมื่อกล้ามเนื้อคอของคุณตึงและหนัก

หลังและเอว

คุณสามารถใช้ประโยคเหล่านี้เมื่อคุณต้องการพูดว่า “ฉันปวดหลังหรือเอว”

• หลัง (เอว)ぴきっ（PIKI） เมื่อคุณรู้สึกเจ็บแปลบๆ เหมือนไฟฟ้าช็อตเพียงชั่วขณะ
• หลัง (เอว)ずーん（ZŪN） เมื่อความเจ็บปวดกินเวลานาน

ท้อง

เมื่อคุณมีอาการปวดท้อง ให้ใช้คำพูดเหล่านี้:

• ท้องของฉันきりきり（KIRIKIRI） อาการปวดท้อง (SHIKUSHIKU): เมื่อคุณรู้สึกปวดเหมือนถูกบีบที่ท้อง
• ท้องของฉันちくちく（CHIKUCHIKU） ใช่: เมื่อคุณรู้สึกปวดแปลบๆ

แขนและมือ

คุณอาจพูดสิ่งนี้เมื่อแขนหรือมือของคุณเจ็บ

• แขน (มือ)びりびり（BIRIBIRI） ใช่: เมื่อคุณรู้สึกชา
• แขน (มือ)じんじん（JINJIN） ใช่ครับ เมื่อมีอาการปวดแสบร้อน
• แขน (มือ)ちくちく（CHIKUCHIKU） ใช่: เมื่อคุณรู้สึกปวดแปลบๆ

เท้า

เมื่อขาคุณเจ็บ ให้ใช้ประโยคนี้

• ขาของฉันびりびり（BIRIBIRI） ใช่: เมื่อคุณรู้สึกชา
• ขาของฉันじんじん（JINJIN） ใช่ครับ เมื่อมีอาการปวดแสบร้อน
• ขาของฉันちくちく（CHIKUCHIKU） ใช่: เมื่อคุณรู้สึกปวดแปลบๆ
• ขาของฉันぱんぱん（PANPAN） เมื่อขาของคุณแข็งจากการเดินมากเกินไป

วิธีการสื่อสารความเจ็บปวดอย่างมีประสิทธิภาพ

การรู้วิธีอธิบายความเจ็บปวดของคุณอาจช่วยให้คุณสื่อสารอาการของคุณกับผู้อื่นได้
แต่บางครั้งคุณก็ไม่สามารถคิดคำพูดที่ถูกต้องได้

ในกรณีดังกล่าวโปรดลองใช้วิธีดังต่อไปนี้

• ใช้มือชี้จุดที่เจ็บ
• บอกฉันเมื่อไรที่มันเจ็บ
• ระดับความเจ็บปวดแสดงเป็นตัวเลข (0 = ไม่เจ็บปวด, 10 = เจ็บปวดมาก)
• บอกพวกเขาว่าคุณสามารถนอนหลับผ่านความเจ็บปวดได้หรือไม่
• บอกเขาว่าความเจ็บปวดจะคงอยู่นานแค่ไหน
• แจ้งให้ฉันทราบหากความเจ็บปวดลดลง

ตัวอย่างที่ 1) ฉันปวดท้องตั้งแต่เมื่อคืน ความเจ็บปวดมันแย่มากจนฉันนอนไม่หลับ
เจ็บครั้งหนึ่งจะเจ็บประมาณ 10 นาที การนอนตะแคงช่วยลดความเจ็บปวด
ความเจ็บปวดจะอยู่ที่ประมาณ 7 องศาตอนที่แย่ที่สุด และจะอยู่ที่ประมาณ 2 องศาเมื่อฉันนอนตะแคง

ตัวอย่างที่ 2) เมื่อเช้านี้ ขณะที่ผมกำลังยกคานเหล็กหนักๆ ในไซต์ก่อสร้าง ผมรู้สึกปวดหลังส่วนล่างขึ้นมากะทันหัน (ชี้ไปที่บริเวณที่ปวด)
มันเจ็บมากจนฉันเดินไม่ได้ จะเจ็บเวลาฉันยืนหรือจะนั่ง

หากเจ็บปวดมากให้โทรเรียกรถพยาบาล
สำหรับข้อมูลเกี่ยวกับวิธีใช้รถพยาบาล โปรดดู "คู่มือการใช้บริการรถพยาบาลสำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติที่มาเยือนญี่ปุ่น | เว็บไซต์พอร์ทัลที่เป็นประโยชน์สำหรับเหตุฉุกเฉิน | สำนักงานจัดการอัคคีภัยและภัยพิบัติ กระทรวงกิจการภายในและการสื่อสาร" เป็นการแนะนำโดยละเอียด
คู่มือการใช้บริการรถพยาบาลสำหรับนักท่องเที่ยวต่างชาติที่มาเยือนญี่ปุ่น | เว็บไซต์พอร์ทัลที่เป็นประโยชน์สำหรับเหตุฉุกเฉิน | สำนักงานจัดการอัคคีภัยและภัยพิบัติ กระทรวงกิจการภายในและการสื่อสาร
*ภาษาที่รองรับ: อังกฤษ จีน เกาหลี อิตาลี ฝรั่งเศส ไทย เวียดนาม ภาษาตากาล็อก โปรตุเกส เนปาล อินโดนีเซีย สเปน พม่า เขมร และมองโกเลีย

เป็นความคิดที่ดีที่จะตรวจสอบดูเผื่อไว้

สรุป: การใช้ "สำนวนแสดงความเจ็บปวด" มากมายในภาษาญี่ปุ่นทำให้การสื่อสารอาการต่างๆ ง่ายขึ้น

ในภาษาญี่ปุ่นมีคำศัพท์มากมายที่ใช้แสดงความเจ็บปวด

การใช้คำศัพท์เกี่ยวกับความเจ็บปวดสามารถช่วยให้คุณสื่อสารอาการของคุณกับผู้อื่นได้
หากรู้สึกยากที่จะแสดงออกเป็นคำพูด ให้ใช้นิ้วชี้ชี้จุดที่เจ็บ หรือบอกพวกเขาว่าจะเจ็บเมื่อไร

โปรดใช้สิ่งนี้เป็นข้อมูลอ้างอิงเมื่อสื่อสารเกี่ยวกับความเจ็บปวดอันเนื่องมาจากการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ