यदि आपतकालीन भूकम्पको चेतावनी सुनियो भने के हुन्छ? के ठूलो भूकम्प आउन सक्छ? तिमी के गर्छौ?

नमस्कार, यो JAC बाट कानो हो (Japan Association for Construction Human Resources)।

के तपाईंले कहिल्यै भूकम्पको पूर्वसूचना सुन्नुभएको छ?

जापान धेरै भूकम्पहरू अनुभव गर्ने टापु राष्ट्र हो।
भूकम्प पूर्व चेतावनी प्रणालीले तपाईंलाई ठूलो भूकम्प आउनुभन्दा ठीक अगाडि ठूला कम्पनहरू आउन सक्ने चेतावनी दिन्छ।

कतिपय मानिसहरूले आफ्नो मोबाइल फोन (स्मार्टफोन) मा आपतकालीन भूकम्पको अलर्ट सुनेका हुन सक्छन्।

यस पटक, हामी आपतकालीन भूकम्पको चेतावनी बज्दा के गर्ने भनेर परिचय दिनेछौं।
हामी कस्ता प्रकारका प्रसारणहरू प्रसारित हुनेछन् र तपाईंले दैनिक रूपमा अपनाउन सक्ने सावधानीहरू पनि प्रस्तुत गर्नेछौं।

"भूकम्पको पूर्वसूचना" भनेको के हो?

आपतकालीन भूकम्प चेतावनी भनेको रेडियो, टेलिभिजन, मोबाइल फोन (स्मार्टफोन) आदि मार्फत पठाइने चेतावनी हो जब ठूलो भूकम्प आउँछ।

बलियो कम्पनको सम्भावना भएका क्षेत्रहरूमा मानिसहरूलाई सूचित गर्नुहोस्।
जब तपाईंले भूकम्पको पूर्वसूचना सुन्नुहुन्छ, तपाईंले तुरुन्तै बलियो कम्पन महसुस गर्नुहुनेछ।

त्यसकारण, यदि तपाईंले आपतकालीन भूकम्पको चेतावनी सुन्नुभयो भने, आफ्नो सुरक्षाको लागि तुरुन्तै कदम चाल्नुहोस्।
"आत्म-सुरक्षा कार्यहरू" मा टेबल वा डेस्क मुनि बस्ने, वा फुटन वा कुसनले आफ्नो टाउको सुरक्षित गर्ने समावेश छ।

आपतकालीन भूकम्पको चेतावनीमा एउटा विशेष आवाज (अलार्म) बज्नेछ।
*केही मोबाइल फोनहरूलाई सूचना सेटिङहरू आवश्यक पर्दछ।

टेलिभिजन, रेडियो र मोबाइल फोनमा प्रसारण हुनुको साथै, स्थानीय विपद् रोकथाम रेडियो स्टेशनबाट पनि चेतावनी घोषणा गर्न सकिन्छ।

यो एउटा यस्तो आवाज हो जसले खतराको चेतावनी दिन्छ, त्यसैले पहिलो पटक सुन्दा तपाईं चकित हुन सक्नुहुन्छ।
आफ्नो सुरक्षाको लागि तुरुन्तै कदम चाल्न सकियोस् भन्नका खातिर YouTube मा आपतकालीन भूकम्पको अलर्टको रूपमा प्रसारण भइरहेको ध्वनि सुन्नु राम्रो हुन्छ।

▼ आपतकालीन भूकम्प चेतावनी ध्वनि

विपद्को अवस्थामा सबैले सुरक्षित रूपमा कार्य गर्न सकून् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न पहलहरू

१९९५ मा जापानमा आएको ठूलो भूकम्प, ग्रेट हानशिन-आवाजी भूकम्पको समयमा, धेरै विदेशीहरूले आफूलाई आवश्यक जानकारी प्राप्त गर्न सकेनन्।

यस कारणले गर्दा, महान हानशिन-आवाजी भूकम्प पछि जापानमा "सजिलो जापानी" सिर्जना गरिएको थियो।
सजिलो जापानी भाषा भनेको विदेशीहरूले पनि बुझ्न सकून् भनेर सरलीकृत गरिएको जापानी भाषा हो।

◎सामान्य जापानी

आज बिहान लगभग ७:२१ बजे, मुख्यतया तोहोकु क्षेत्रमा, विस्तृत क्षेत्रमा शक्तिशाली भूकम्प गयो। ठूलो भूकम्पपछि सधैं पराकम्पनहरू आउँछन्। कृपया अत्यधिक सावधानी अपनाउन जारी राख्नुहोस्।

◎सजिलो जापानी

आज बिहान ७:२१ बजे तोहोकु क्षेत्रमा ठूलो भूकम्प गएको छ। ठूलो भूकम्प पछि, परकम्पहरू (पछि आउने भूकम्पहरू) हुन्छन्। कृपया सावधान रहनुहोस्।

*उद्धृत: टोकियो महानगर सरकारको "सजिलो जापानी" बाट

उदाहरणका लागि, तपाईंले सजिलै बुझ्न सकिने जापानी भाषा प्रयोग गरेर संकेतहरू सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ जसले आपतकालीन अवस्थामा प्रयोग गर्न निर्देशनहरू प्रदान गर्दछ र मानिसहरूलाई औंल्याएर कुराकानी गर्न अनुमति दिन्छ।

यदि तपाईंले सञ्चार समर्थन बोर्ड प्रिन्ट गर्नुभयो भने, भूकम्पमा घाइते भएमा अस्पताल र मानिसहरूले के गरून् भन्ने चाहनुहुन्छ भन्ने कुरा सञ्चार गर्न सजिलो हुनेछ।

"सुरक्षा सुझावहरू" नामक स्मार्टफोन एप पनि छ जसले विदेशीहरूलाई विपद् जानकारी प्रदान गर्दछ।
यसले तपाईंको मोबाइल फोन मार्फत भूकम्प, सुनामी, आँधीबेहरी र गर्मी स्ट्रोक जस्ता प्रकोपहरूको बारेमा जानकारी पठाउनेछ।
कृपया प्रयास गर्नुहोस्।

भूकम्पको पूर्वसूचना दिने आवाज सुनेमा के गर्नुपर्छ? परिस्थिति अनुसार परिचय

भूकम्पको पूर्वसूचना प्रणाली बज्दा, गर्नुपर्ने आधारभूत कार्यहरू निम्नानुसार छन्:

• अचम्म नमान्नुहोस्, नआत्तिनुहोस्
• भूकम्पको हल्ला नरोकिएसम्म आफ्नो टाउको जोगाउन कुनै वस्तु प्रयोग गर्नुहोस्।
• झ्याल र खस्न सक्ने वस्तुहरूबाट टाढा रहनुहोस्

विदेशीहरू भूकम्पसँग अभ्यस्त छैनन्।
त्यसैले, धेरै मानिसहरू छक्क पर्छन्।

भूकम्प आउँदा डराउनु र बाहिर दौडनु वा खस्न सक्ने कुनै पनि चीजमा टाँसिएर आत्तिनु धेरै खतरनाक हुन्छ।
भूकम्प आउँदा के गर्ने भनेर तपाईंलाई थाहा छ भने, तपाईं शान्त रहन सक्नुहुन्छ।

आपतकालीन भूकम्पको चेतावनी सुन्दा परिस्थिति अनुसार के गर्ने भनेर हामी परिचय दिनेछौं।

जब तपाईं घरमा हुनुहुन्छ

• टेबल वा डेस्क मुनि जानुहोस् र आफ्नो टाउको जोगाउन कुनै वस्तु प्रयोग गर्नुहोस्
• झ्याल र ठूला फर्निचरबाट टाढा रहनुहोस्
• आत्तिएर बाहिर ननिस्कनुहोस्
• यदि तपाईं खाना पकाउँदा आगो प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, तुरुन्तै यसलाई निभाउनुहोस्। यदि तपाईं आगोबाट टाढा हुनुहुन्छ भने, हल्लाउन बन्द भएपछि यसलाई निभाउनुहोस्।
• ढोका खुला छोड्नुहोस् ताकि तपाईं बाहिर निस्कन सक्नुहुन्छ

यदि तपाईं भूकम्पमा घाइते हुनुभयो र चल्न असमर्थ हुनुहुन्छ भने, एम्बुलेन्स (टेलिफोन ११९) लाई कल गर्नुहोस्।
पीडा कसरी व्यक्त गर्ने भनेर जान्नु पनि राम्रो हुन्छ।

जापानी भाषामा पीडा कसरी व्यक्त गर्ने सिक्नुहोस्! पीडालाई प्रभावकारी रूपमा कसरी सम्प्रेषण गर्ने

जब तपाईं पसलमा हुनुहुन्छ

• नआत्तिनुहोस्, कर्मचारीको निर्देशन पालना गर्नुहोस्।
• यदि पसलका कर्मचारीले तपाईंलाई कुनै निर्देशन दिँदैनन् भने, आफ्नो टाउको जोगाउन कुनै वस्तु प्रयोग गर्नुहोस्।
• झ्याल, सिसा, ऐना र खस्न सक्ने कुनै पनि चीजबाट टाढा रहनुहोस्।
• यदि केहि खस्न लागेको छ भने, त्यसको मुनिबाट भाग्नुहोस्
• लिफ्ट प्रयोग नगर्नुहोस्

पसलहरूमा, बाहिर निस्कने बाटोमा वा भर्‍याङमा मानिसहरूको ठूलो समूह भेला हुनु खतरनाक हुन्छ, त्यसैले नआत्तिनुहोस् र पसलका कर्मचारीहरूको खाली गर्न निर्देशनहरू सुन्नुहोस्।

जब तपाईं लिफ्टमा हुनुहुन्छ

• प्रत्येक तल्लाको लागि बटन थिच्नुहोस् र अर्को खुला तल्लामा ओर्लनुहोस्।

जब तपाईं बाहिर हुनुहुन्छ (भवन बाहिर)

• ब्लक भित्ताहरू, भेन्डिङ मेसिनहरू, उपयोगिता पोलहरू, सडक बत्तीहरू, ठूला रूखहरू, संकेतहरू, झ्यालका प्यानलहरू, आदिबाट टाढा रहनुहोस्।
• माथिबाट खस्ने चीजहरूबाट सावधान रहनुहोस् र भवनहरूबाट टाढा जानुहोस्।

▼ ब्लक भित्ताहरू (सामान्यतया जापानी घरहरूमा देखिने)

जब तपाईं पहाड वा भीरको नजिक हुनुहुन्छ

• ठूला ढुङ्गाहरू खस्न सक्छन्, त्यसैले सकेसम्म टाढा जानुहोस्।

जब तपाईं समुद्र वा नदीको नजिक हुनुहुन्छ

• सुनामी आउने र नदीहरूमा पानीको बहाव बढ्ने जोखिम छ, त्यसैले टाढा र उच्च जमिनमा जानुहोस्।
• सुनामीको चेतावनी नहटाएसम्म समुद्र वा नदीहरूको नजिक नजानुहोस्।

जब तपाईं कारमा हुनुहुन्छ

• भूकम्प कम हुन पर्खनुहोस्। गाडीबाट हतार नगर्नुहोस्।
• ह्यान्डललाई बलियोसँग समात्नुहोस्। बिस्तारै बिस्तारै
• आफ्नो वरिपरि सुरक्षा सुनिश्चित गर्नुहोस् र बिस्तारै पार्क गर्नुहोस् (सम्भव भएमा, सडकको बायाँ छेउमा पार्क गर्नुहोस्)।
• यदि तपाईं आफ्नो कार त्यागेर भाग्नुभयो भने, इन्जिन बन्द गर्न निश्चित गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं आफ्नो कार पार्किङ गरेर बाहिर निस्कनुभयो भने, झ्यालहरू बन्द गर्नुहोस्।
• यदि तपाईं घरबाट बाहिर निस्कँदै हुनुहुन्छ र आफ्नो कारलाई ध्यान नदिई छोड्दै हुनुहुन्छ भने, साँचोहरू कारमै छोड्नुहोस्।
• यदि तपाईं आफ्नो कार पार्किङ गरेर बाहिर निस्कनुभयो भने, ढोकाहरू बन्द नगर्नुहोस्।
• यदि तपाईं आफ्नो कार छोडेर घरबाट निस्कँदै हुनुहुन्छ भने, निस्कँदा आफ्नो सवारी साधनको दर्ता, वालेट आदि साथमा लैजानुहोस्।

जब तपाईं रेल वा बसमा हुनुहुन्छ

• पट्टा र ह्यान्डरेलहरूलाई बलियोसँग समात्नुहोस्
• रेल वा बस रोकिए पनि, हतार नगर्नुहोस्।
• भूकम्प कम भएपछि, चालक दलको निर्देशन पालना गर्नुहोस् र खाली गर्न सुरु गर्नुहोस्।

दैनिक सुरक्षा उपायहरू बारे जान्नुहोस्

जापान धेरै भूकम्पहरू अनुभव गर्ने टापु राष्ट्र हो।
भूकम्प आउँदा सुरक्षित रूपमा बाहिर निस्कन सकियोस् भनेर पहिले नै उपायहरू अपनाउनु र तयारी गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

घरमा सुरक्षा उपायहरू अपनाउनुहोस्

सजिलै खस्न सक्ने फर्निचर, टेलिभिजन, रेफ्रिजरेटर र अन्य वस्तुहरू सुरक्षित गर्नुहोस्।
झ्यालको सिसा टुक्रा-टुक्रा हुनबाट जोगाउन झ्यालको सिसामा चकनाचुर नहुने फिल्म लगाउनु राम्रो हुन्छ।

निकासी अभ्यासमा भाग लिनुहोस्

भूकम्प आउँदा मानिसहरूलाई कसरी काम गर्ने भनेर थाहा होस् भनेर जापानमा निकासी अभ्यासहरू आयोजना गरिन्छ।
तिनीहरू प्रायः स्कूलहरू, कम्पनीहरू, छिमेकी संघहरू, आदि द्वारा आयोजित गरिन्छ।

तपाईंलाई निकासी मार्गहरू र आपतकालीन खाना कसरी तयार गर्ने भन्ने बारे निर्देशनहरू पनि दिइन सक्छ।
यदि तपाईंसँग अवसर छ भने, म तपाईंलाई भाग लिन सिफारिस गर्दछु।

आफ्नो घरबाट बाहिर निस्कँदा सावधानी अपनाउनुहोस्

यदि सुनामीको जोखिम छ वा तपाईंको घर ध्वस्त भएको छ भने, निकासी आश्रयमा जानुहोस्।
निकासी आश्रयमा जाँदा, कृपया निम्न दुई कुराहरू मनमा राख्नुहोस्:

• ग्यास भल्भ बन्द गर्नुहोस्
• ब्रेकर बन्द गर्नुहोस् (बिजुली आउन रोक्नको लागि)

प्रवेशद्वार, हलवे र भान्साको माथि जस्ता ठाउँहरूमा विद्युतीय ब्रेकरहरू जडान गरिएका छन्।
ब्रेकर बन्द गर्न सबैभन्दा बायाँको घुँडा तलतिर स्लाइड गर्नुहोस्।

निकासी आश्रयस्थल र निकासी मार्गहरू (निर्देशनहरू) जाँच गर्नुहोस्।

तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्रको लागि जोखिम नक्सा (प्रकोप रोकथाम नक्सा) हेर्नुहोस्।

यो प्रायः तपाईंको स्थानीय सरकारी कार्यालयको वेबसाइटमा सूचीबद्ध हुन्छ।
नक्सा हेर्दै हिँडेर क्षेत्र जाँच गर्नु राम्रो हुन्छ।

परिवार र साथीभाइहरूसँग निकासीको लागि कहाँ भेट्ने र उनीहरूलाई कसरी सम्पर्क गर्ने भनेर निश्चित गर्नु पनि महत्त्वपूर्ण छ।

आवश्यक निकासी उपकरणहरू तयार गर्नुहोस्

भूकम्प आउँदा ग्यास, बिजुली र पानीको आपूर्ति बन्द हुन सक्छ।
यदि तपाईं निकासी आश्रयमा जानुभयो भने पनि, खाना र पेय पदार्थ आइपुग्न धेरै दिन लाग्नेछ।

केही दिनको लागि पर्याप्त खाना र पेय पदार्थ तयार गर्नुहोस्।

तपाईंले तयार गर्नुपर्ने अन्य वस्तुहरूमा टर्चलाइट, टिस्यु, भित्री वस्त्र, लुगा, रेडियो, र (महिलाहरूको लागि) सेनेटरी उत्पादनहरू समावेश छन्।

खाली गर्दा, आफ्नो हातमा केही नराख्नु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ।
आफ्ना सामानहरू झोलामा राख्नुहोस् ताकि तपाईं दुवै हात खाली रहोस्।

J-Alert बारे जान्नुहोस्

जे-अलर्ट भनेको उत्तर कोरियाले मुख्यतया प्रहार गरेको ब्यालिस्टिक क्षेप्यास्त्र जापानमाथिबाट जान सक्ने वा खस्ने सम्भावना हुँदा जारी गरिने चेतावनी हो।

आपतकालीन अलर्टहरू तपाईंको स्थानीय प्रकोप रोकथाम रेडियो र तपाईंको मोबाइल फोन (स्मार्टफोन) मा पठाइनेछ।

▼ प्रकोप रोकथाम रेडियो रिसीभरबाट प्रसारित J-अलर्ट चेतावनी ध्वनि

J-Alert बज्दा, यदि तपाईं बाहिर हुनुहुन्छ भने, सम्भव भएसम्म बलियो भवन वा भूमिगत स्थानमा शरण लिनुहोस्।
यदि तपाईं घर भित्र हुनुहुन्छ भने, झ्यालहरूबाट टाढा जानुहोस्।

यदि नजिकै आश्रय लिने ठाउँ छैन भने, आफ्नो टाउको जोगाउन कुनै वस्तु प्रयोग गर्नुहोस्।

सारांश: यदि आपतकालीन भूकम्पको चेतावनी सुनियो भने, शान्त रहनुहोस् र आफ्नो सुरक्षाको लागि कदम चाल्नुहोस्। नियमित तयारी पनि महत्त्वपूर्ण छ

ठूलो भूकम्प आउँदा आपतकालीन भूकम्पको चेतावनी जारी गरिन्छ।
तपाईंलाई टेलिभिजन, रेडियो र मोबाइल फोनमा सूचित गरिनेछ।

भूकम्पको पूर्वसूचना सुन्दा चाँडै नै ठूलो कम्पन आउनेछ।
नआत्तिनुहोस्, शान्त रहनुहोस् र आफ्नो सुरक्षा सुनिश्चित गर्नुहोस्।

भूकम्प आउँदा तपाईं कहाँ हुनुहुन्छ भन्ने आधारमा तपाईंको प्रतिक्रिया परिवर्तन हुनेछ, जस्तै तपाईं घर भित्र हुनुहुन्छ वा समुद्र वा नदीको नजिक हुनुहुन्छ।
यद्यपि, एउटा कुरा साझा भन्न सकिन्छ कि शान्त रहनुहोस् र आफ्नो टाउको जोगाउनुहोस्।

जापान बारम्बार भूकम्प जाने टापु राष्ट्र हो, त्यसैले नियमित रूपमा उपायहरू अपनाउनु र त्यसको लागि तयारी गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
अब तपाईंको घरमा सुरक्षा उपायहरू तयार गर्ने, निकासी आश्रयहरू र मार्गहरू जाँच गर्ने, र तपाईं खाली हुँदा आफूसँगै लैजाने सामानहरू तयार गर्ने समय हो।

यदि तपाईंले भूकम्पको पूर्वसूचना सुन्नुभएको छैन भने, भिडियो सुन्नुहोस्।
अलार्म बज्दा तपाईं शान्तपूर्वक काम गर्न सक्नुहुन्छ।

*यो स्तम्भ अगस्ट २०२३ को जानकारीको आधारमा लेखिएको हो।

हाम्रो बारेमा, JAC

JAC(Japan Association for Construction Human Resources) एक संगठन हो जसले जापानमा निर्माण उद्योगमा काम गर्ने सबै निर्दिष्ट कुशल विदेशीहरूलाई समर्थन गर्दछ। हामी कम्पनीहरूसँग सहयोग गर्दछौं जसले निर्दिष्ट कुशल विदेशीहरूलाई स्वीकार गर्दछ जुन सबैका लागि काम गर्न सजिलो छ भन्ने काम गर्ने वातावरण सिर्जना गर्न।

हामी निर्दिष्ट दक्ष विदेशी कामदार बन्न आवश्यक परीक्षाहरू पनि सञ्चालन गर्छौं!

JAC ले विशिष्ट सीप भएका विदेशी नागरिकहरूलाई काममा राख्न खोज्ने कम्पनीहरूबाट धेरै जागिर प्रस्तावहरू पनि प्राप्त गरेको छ।
विशिष्ट सीप भएका विदेशीहरूलाई भर्ती गर्दै! जागिरको सूची

तपाईंहरू जो विशेष सीप प्रयोग गरेर जापानमा काम गर्न चाहनुहुन्छ, हामी तपाईंको पेशा र आकांक्षासँग मेल खाने जागिरहरू प्रस्तुत गर्दैछौं!

यदि तपाईंलाई कुनै समस्या छ भने, कृपया हामीलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्!