ဂျပန်အစားအစာကျင့်ဝတ်အကြောင်း လေ့လာပါ။ စားရန်မှားသောအစားအစာများကိုစစ်ဆေးပါ။
မင်္ဂလာပါ JAC (Japan Association of Construction Skills Human Resources) မှ Kano ဖြစ်ပါသည်။
ဂျပန်မှာ စားသောက်တဲ့အခါ သတိထားသင့်တဲ့ အစားအသောက် ကျင့်ဝတ်အချို့ ရှိပါတယ်။
အမူအကျင့်များသည် နေ့စဥ်စားနေစဉ်တွင် အရေးကြီးသော်လည်း အလုပ်တွင် သင့်သူဌေးနှင့် သို့မဟုတ် စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် အတူစားသည့်အခါ အထူးသတိထားသင့်သည့် အမူအကျင့်အချို့လည်း ရှိပါသည်။
အခြေခံထမင်းစားခန်းကျင့်ဝတ်၊ ပန်းကန်ပြားအသုံးပြုပုံနှင့် သင်ကိုယ်တိုင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်းတို့ကို သေချာသိပါစေ။
မလုပ်ရဘူးဆိုတာကိုလည်း သိဖို့ကောင်းပါတယ်။
ဂျပန်စားသောက်ကျင့်ဝတ် (အပြုအမူနှင့် စားသောက်မှုအလေ့အထ) မိတ်ဆက်
ဂျပန်မှာ စားသောက်တဲ့အခါ အမူအကျင့်ကောင်းတွေကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်နဲ့အတူ စားသောက်သူတိုင်း သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အစားအစာကို ခံစားနိုင်စေမှာ သေချာပါတယ်။
အမူအကျင့်ကောင်းနဲ့ မလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။
ဂျပန်စားသောက်ကျင့်ဝတ်- စားရန်နည်းလမ်းကောင်း
ဂျပန်မှာ ထမင်းစားတဲ့အခါ အောက်ပါအချက်တွေကို သေချာမှတ်သားထားပါ။
1. အစာမစားမီ နှုတ်ဆက်ပါ။
ဂျပန်မှာ အစားအသောက် မစားခင်နဲ့ စားပြီး အချင်းချင်း နှုတ်ဆက်တယ်။
မင်းရဲ့လက်ဖဝါးကို ရင်ဘတ်ရှေ့မှာတင်ပြီး အစာမစားခင် "itadakimasu" နဲ့ "gochisousama deshita" လို့ ပြောလိုက်ပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ၊ ၎င်းတို့ကို ကြီးပြင်းလာသူများ၊ အစားအစာပြင်ဆင်ပေးသူများ ကဲ့သို့သော အရာများစွာကို ကျေးဇူးဆပ်ရင်း စားသောက်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။
② စားကြွင်းစားကျန် မကျန်အောင် တတ်နိုင်သမျှ စားပါ။
ဂျပန်တွင် စားကြွင်းစားကျန်များ မကျန်အောင် ပြီးအောင်ပြုလုပ်ခြင်းသည် အခြေခံကျင့်ဝတ်ဖြစ်သည်။
အစာစားရန် အတင်းအကြပ်လုပ်ရန် မလိုသော်လည်း တတ်နိုင်သမျှ ကြိုးစားစားပါ။
အပြီးမသတ်နိုင်ဘူးလို့ ထင်ရင် မစားခင် ပမာဏကို လျှော့ခိုင်းပါ။
3. ထမင်းစားတဲ့အခါ ပန်းကန်ကို ကိုင်ထားပြီး အဖုံးကို ဇောက်ထိုးထားပါ။
ထမင်းပန်းကန်လုံး သို့မဟုတ် မစ်ဆိုဟင်းရည်ကဲ့သို့သော ဟင်းရည်ပန်းကန်လုံးတစ်လုံးကို ထမင်းစားသည့်အခါ လက်တစ်ဖက်တွင် ကိုင်ထားသည်။
ကျေးဇူးပြု၍ စားပွဲပေါ်တင်ထားစဉ် အစာမစားမိစေရန် သတိထားပါ။
သို့ရာတွင်၊ ငါးကင် သို့မဟုတ် တန်ပူရာကဲ့သို့သော အဓိကဟင်းလျာပန်းကန်ပြားများ၊ သို့မဟုတ် လူများစွာအတွက် အစားအစာများပါရှိသော ပန်းကန်ပြားကြီးများကို ရုတ်သိမ်းရန် လက်မခံပါ။
ထို့အပြင် ပန်းကန်လုံးတွင် အဖုံးပါနိုင်သည်။
စားဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ အဖုံးကိုဖယ်ပြီး ဇောက်ထိုးလှန်ပြီး ညာဘက်အစွန်းမှာ ထားလိုက်ပါ။
စားပြီးတာနဲ့ အဖုံးပြန်တပ်ပါ။
ဂျပန်စားသောက်ကျင့်ဝတ်- ထမင်းစီစဉ်ပေးခြင်း
ဂျပန်အစားအစာကို Washoku ဟုခေါ်ပြီး မီနူးတွင် ဟင်းချိုတစ်မျိုးနှင့် အရံဟင်းသုံးမျိုး ပါဝင်လေ့ရှိသည်။
Ichiju-sansai ဆိုသည်မှာ ထမင်း၊ မစ်ဆိုဟင်းချို (ichiju)၊ အဓိက အရံဟင်းတစ်မျိုးနှင့် အခြား အရံဟင်း (sansai) ကဲ့သို့သော ဟင်းချိုဖြစ်သည်။
မီနူးကို ဆုံးဖြတ်ပြီးဖြစ်သောကြောင့် ပန်းကန်ပြားနှင့် ပန်းကန်များကဲ့သို့သော ပန်းကန်ခွက်ယောက်များ၏ အစီအစဉ်ကိုလည်း ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်။
အစားအသောက် စီစဉ်နည်း
- ဆန်: လက်ဝဲ
- ဟင်းရည်: မှန်တယ်။
- အဓိက အစားအစာ: ညာဘက်အစွန်
- အရံဟင်း (ချဉ်စသည်): အလယ်
- အရံဟင်းအနည်းငယ် (သုပ်စသည်ဖြင့်): နောက်ဘယ်ဘက်
ဟင်းချိုတစ်မျိုးနှင့် အရံဟင်းသုံးမျိုးသည် ဂျပန်ဟင်းလျာများအတွက် "စံပြမီနူး" ဖြစ်သောကြောင့် အမှန်တကယ်အားဖြင့် မီနူးတွင် ဤထက်နည်းသည် သို့မဟုတ် ပိုများနိုင်သည်။
ဟင်းအမယ် အရေအတွက် မတူရင်တောင် "ဘယ်ဘက်ထမင်း၊ ညာဘက်မှာ စွပ်ပြုတ်" စည်းမျဉ်းက အတူတူပါပဲ။
ဂျပန်စားသောက်မှုကျင့်ဝတ်- မှတ်သားရန်ကောင်းမွန်သော စားသောက်မှုအစီအစဉ်
အနောက်တိုင်းအစားအစာများနှင့်မတူဘဲ ဂျပန်တွင် ဟင်းပွဲအားလုံးကို အကြမ်းဖျင်းအားဖြင့် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ချက်ကျွေးပါသည်။
ထို့ကြောင့် မှန်ကန်သော စားသောက်မှုပုံစံကို သိရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။
ဂျပန်လူမျိုးတွေတောင် တစ်ခါတစ်လေ မှားတတ်ပေမယ့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဒါမှမဟုတ် စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ အပြင်မှာ ဂျပန်အစားအစာစားတဲ့အခါ ဒါကို မှတ်သားထားဖို့ ကောင်းပါတယ်။
ပထမဆုံး စားတာကတော့ ဟင်းချိုပါ။
ဟင်းချိုကို ဦးစွာစားခြင်းက အစာအိမ်ကို ပူနွေးစေပြီး အစာကြေလွယ်စေပါတယ်။
ဒါ့ပြင် မင်းရဲ့ ဟင်းခတ်ချောင်းတွေကို စိုစွတ်ပြီး ကောက်ညှင်းတွေကို ချောင်းတွေထဲ မကပ်အောင် တားဆီးပေးပါလိမ့်မယ်။
ဟင်းချိုကို ဦးစွာစားပါ၊ ထို့နောက် ကျန်ကို "အရသာရှိသော ဟင်းလျာများ → အရသာပြင်းသော ဟင်းလျာများ" ၏ အစီအစဉ်အတိုင်း စားပါ။
ပဲငံပြာရည် ဒါမှမဟုတ် ငံပြာရည်နဲ့ အရသာပြင်းပြင်းရှိတဲ့ အရံဟင်းကို အရင်စားရင် ထမင်းနဲ့ အသီးအရွက်ပြုတ်လိုမျိုး ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အရသာရှိတဲ့ ဟင်းလျာတွေက ကျေနပ်စရာလို့ ထင်ပါလိမ့်မယ်။
ဒါပေမယ့် ပထမဆုံး အကြိမ် စားလိုက်တာနဲ့ အရသာ ဘယ်လိုရှိလဲ မသိဘူး။
ထိုအခြေအနေတွင် သင့်အစားအစာကို အောက်ပါအတိုင်းစားပါ- ဟင်းချို → ထမင်း → အရံဟင်း။
အဲဒီနောက် ဟင်း → ထမင်း → အရံဟင်းကို ထပ်စားပြီး သံသရာကို ပြန်လုပ်ပါ။
ဂျပန်တွင် ဤအရာကို "တြိဂံစားခြင်း" ဟုခေါ်ပြီး မျှတသောအစာစားသည့်နည်းလမ်းအဖြစ် လူသိများသည်။
ဂျပန်စားသောက်ကျင့်ဝတ်- မကောင်းတဲ့အမူအကျင့်လို့ ယူဆတဲ့ စားသောက်မှုပုံစံ
ဂျပန်တွင် "သန့်ရှင်းသောအစာ" ကိုအလေးပေးသည်။
ထို့ကြောင့် ရုပ်ရည်ဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် ညစ်ညမ်းစေသော အကျင့်ဆိုးဟု ယူဆပါသည်။
ဤသည်မှာ မကောင်းသောအမူအကျင့်များ၏ သာမာန်ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။
- ပန်းကန်ပြားကို တုတ်ဖြင့်ရိုက်ပါ။
- ပန်းကန်တွေချတဲ့အခါ အသံထွက်တယ်။
- မျက်နှာနှင့် စားပွဲကို လက်သုတ်ပုဝါဖြင့် သုတ်ပါ။
- စားပြီးရင် ပန်းကန်ပြားတွေ အုပ်လိုက်
- စားပြီးသော အစာတစ်ဝက်ကို ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ပြန်ထည့်ပါ။
- ပန်းကန်ပြားလို လက်ကို ပန်းကန်ပြားလို အစားအစာအောက်မှာ ပန်းကန်ပြားတွေ မသုံးဘဲ စားပါ။
- ဟင်းချိုပြီးရင် အဖုံးကို ဇောက်ထိုးလှန်ပြီး ပြန်ထည့်ပါ။
- စားပွဲပေါ် တံတောင်ဆစ်နဲ့စားပါ။
- ပန်းကန်လုံး သို့မဟုတ် ပန်းကန်ကို မကိုင်ဘဲ သင့်မျက်နှာကို အစားအစာနှင့် နီးကပ်အောင်ထားပါ။
ဂျပန်တွင် စားသောက်မှုကျင့်ဝတ်အဖြစ် လည်ချောင်းအသုံးပြုနည်းကို လေ့လာကြည့်ပါ။
ဂျပန်မှာ ကုပ်ချောင်းသုံးဖို့ အခွင့်အရေးတွေ အများကြီးရှိတယ်။
အကင်တွေ ကျွေးတဲ့ အနောက်တိုင်း စားသောက်ဆိုင်တွေမှာတောင် တခါတရံ ဓားနဲ့ ဓါးတွေ ပါပါတယ်။
လက်ကိုင်တုတ်တွေကို သပ်သပ်ရပ်ရပ် ကိုင်ထားနိုင်ရင် ချစ်စရာကောင်းပြီး အစားအသောက်ကို ပိုလွယ်လွယ်ကူကူ ကောက်ယူနိုင်မှာပါ။
ပထမဦးစွာ၊ လက်ကိုင်တုတ်ကိုင်နည်းကို ပြန်သုံးသပ်ကြည့်ရအောင်။
- ဘောပင်ကို ကိုင်ထားသကဲ့သို့ သင်၏ညာလက်ဖြင့် လက်မနှင့် လက်ညိုးဖြင့် လှီးဖြတ်ပါ။
- သင့်လက်မနှင့် လက်ညိုးကြားတွင် အခြားတူချောင်းတစ်ခုကို ထားပါ။
- ထိပ်ပိုင်းကို လက်မ၊ လက်ညိုး၊ လက်ခလယ်နှင့် ကိုင်ထားပြီး အောက်ခြေက လက်စွပ်ကို လက်သူကြွယ်ဖြင့် ထောက်ထားသည်။
- ထိပ်က တုတ်ချောင်းကိုသာ ရွှေ့ပြီး အစားအစာကို ယူပါ။
စားပွဲပေါ်တင်ထားတဲ့ တုတ်ကောက်တွေကို ကောက်ယူတဲ့အခါ မှန်ကန်တဲ့ ကျင့်ဝတ်လည်း ရှိပါတယ်။
- သင်၏ညာလက်ဖြင့်၊ တူချောင်းများအလယ်ကို ကောက်ယူပြီး ၎င်းတို့ကို မြှောက်ပါ။
- ဘယ်ဘက်လက်ကို လက်ဖဝါးပေါ်တင်ပြီး လက်ယာချောင်းအောက်ကို ညာဖက်ကို ရွှေ့ပါ။
- သင်၏ညာလက်ကို ခဲချောင်းများအောက်တွင် ရွှေ့ပါ၊ ၎င်းတို့ကို မှန်ကန်စွာ ကိုင်ထားပါ၊ ထို့နောက် သင့်ဘယ်လက်ကို ဖယ်ရှားပါ။
ဟင်းချိုပန်းကန်ကို ကောက်ယူချင်တဲ့အခါ တုတ်ကိုင်တဲ့ ကျင့်ဝတ်လည်း ရှိပါတယ်။
- ပန်းကန်လုံးကို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ကိုင်ထားပါ။
- ပန်းကန်လုံးကို ဘယ်ဘက်လက်မှာ ထား၊ လက်ဖဝါးနဲ့ မြှောက်ပြီး ညာလက်နဲ့ တူချောင်းတွေကို ကိုင်လိုက်ပါ။
- လက်ယာလက်တွင် လက်ညိုးနှင့် လက်ခလယ်ကြားရှိ လက်ယာချောင်းများကို ကိုင်ထားပါ။
- လက်ယာလက်ကို လှီးဖြတ်ပြီး ညာဘက်လက်ကို လှီးဖြတ်ပြီး ဘယ်လက်ကို ခွာပါ။
ဂျပန်မှာစားတဲ့အခါ ဓားနဲ့ထိုးတာကို ရှောင်သင့်တယ်။
တူချောင်းများကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် သင်နှင့်ထမင်းစားသူတိုင်းကိုလည်း စိတ်ချမ်းသာစေပါသည်။
တစ်ဖက်မှာလည်း၊ သင်ရှောင်သင့်တဲ့အရာအချို့ကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။
[လက်ချောင်းများကို မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်း]
- Sashibashi: အစားအစာထဲကို တုတ်ချောင်းထည့်တယ်။
- Mayoibashi: သင် ဘာစားရမှန်း မသေချာတဲ့အခါ အစားအစာပေါ်မှ သင့်ခြေချောင်းတွေကို မလှုပ်မယှက် ရွှေ့ပါ။
- Yosebashi: ပန်းကန်တစ်လုံးကို ပိုနီးကပ်အောင်ဆွဲဖို့ ပန်းကန်ပြားကို အသုံးပြုပါ။
- လျှာထိုးခြင်း: အစားအစာကို ပါးစပ်ထဲသို့ လှီးပြီး လျှာပေါ်မှ လှီးဖြတ်ခြင်း
- Nigiri-bashi: လက်ကိုဆုပ်ကိုင်ထားသော လက်ချောင်းများကို ကိုင်ထားသည်။
- Watashibashi: ထမင်းစားနေစဉ်တွင် ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် လက်ချောင်းများထည့်ပါ။
- Usoshibashi: ဟင်းတစ်ခြမ်းကို တူချောင်းနှစ်ချောင်းနဲ့ ကိုင်ထားတယ်။
- ကိုက်ဖြတ်သည့် လက်ချောင်းများ: အရည်များရွှဲနေချိန်တွင် အစားအစာများ သယ်ဆောင်ခြင်း။
- တူချောင်းများ ရှာဖွေခြင်း- သင်စားလိုသော အစားအစာကို ရှာဖွေခြင်းနှင့် ရောနှောခြင်း။
- Kaeshibashi: အစားအစာ ကောက်ဖို့ သင်ကိုင်ထားတဲ့ အပိုင်းကို အသုံးပြုပြီး လက်ချောင်းတွေကို လှန်လိုက်ပါ။
တုတ်ချောင်းများကို အသုံးပြုသည့်အခါ ၎င်းတို့ကို တတ်နိုင်သမျှ ညစ်ပတ်အောင် ကြိုးစားပါ။
အစားအစာ ကောက်တဲ့အခါ၊ ချောင်းဖျားရဲ့ ၁.၅ မှ ၃ စင်တီမီတာလောက်ကို အသုံးပြုပါ။
မင်းရဲ့ လက်ချောင်းတွေကို မသုံးတဲ့အခါ၊ အဲဒါတွေကို ကြွင်းကျန်တဲ့ လက်ချောင်းပေါ်မှာ ထားလိုက်ပါ။
တခါတရံတွင် လက်ချောင်းအကျန်များ မရှိသော်လည်း ပန်းကန်ပြားပေါ်၌ သင်၏ ပန်းကန်ပြားကို ချထားခြင်းသည် ဆိုးရွားသော အမူအကျင့်ဖြစ်သည့် "တံတား" ကဲ့သို့ ထင်ရစေသည်။
သင့်တွင် လည်ချောင်းအကြွင်းမရှိပါက ထုပ်ပိုးထားသော လည်ချောင်းများကို သေးငယ်အောင်ခေါက်ပြီး ၎င်းကို ခေါက်တုတ်အကျန်အဖြစ် အသုံးပြုပါ၊ စက္ကူလက်သုတ်ပဝါပေါ်တွင် ပန်းကန်ပြားကို ကပ်ပါ သို့မဟုတ် ပန်းကန်ပြား၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် ထောင့်စွန်းအနည်းငယ်အပြူးသားဖြင့် ထားနိုင်ပါသည်။
ဂျပန်စတိုင်အခန်းတွင် စားသောက်သည့်အခါ ဂျပန်အစားအသောက်ကျင့်ဝတ်နှင့် ကျင့်ဝတ်များကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။
ဂျပန်တွင် ဟင်းချိုတစ်မျိုးနှင့် အရံဟင်းသုံးမျိုးအပြင် အထူးကျင့်ဝတ်လိုအပ်သော အခြားအစားအစာများလည်း ရှိသေးသည်။
Kaiseki ဟင်းလျာ
ဧည့်ခံပွဲများ၊ စားသောက်ဆိုင်များ၊ မင်္ဂလာဆောင်များ စသည်တို့တွင် အစားအသောက် ကျွေးသည့်အခါ ဟင်းလျာများကို တစ်လုံးပြီးတစ်လုံး ထုတ်ပေးပါသည်။
ကျွေးတဲ့အစာကို စားပါ။
ဆာရှိမီ နှင့် တန်ပူရာ ကဲ့သို့သော ကွဲပြားသော အစားအစာ အမျိုးအစားများစွာကို အတူတကွ စားသုံးသောအခါ အစီအစဉ်ကို မဖျက်ဘဲ စားသုံးပါ။
တင်ဆက်မှုကို ရှုပ်ယှက်ခတ်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် သင်သည် ဘယ်မှညာသို့ ပြီးနောက် အနောက်သို့ အစာစားသင့်သည်။
ဆူရှီ
ဆူရှီကို သံချောင်းနဲ့ဖြစ်ဖြစ် လက်နဲ့ဖြစ်ဖြစ် စားနိုင်ပါတယ်။
ဂါရီ (ဂျင်းချဉ်) ကို စားတဲ့အခါ တစ်ခုတည်းသော ကုပ်ချောင်းကို သုံးပါတယ်။
ပဲငံပြာရည်ကို ပဲငံပြာရည်ထဲနှစ်ပြီး ဆန်ကွဲမကွဲအောင် ပဲငံပြာရည် (ထမင်းထိပ်မှာ ပါဝင်ပစ္စည်းများ) ကို ပဲငံပြာရည်ကို အပေါ်မှ လိမ်းပေးပါ။
ဆူရှီပတ်ပတ်လည်တွင် ပင်လယ်ရေမှော်များကို ထုပ်ပြီးပြုလုပ်ထားသည့် gunkanmaki ကိုစားသည့်အခါ ဂျင်းချဉ်ကို ပဲငံပြာရည်တွင်နှစ်ပြီး ဆူရှီပေါ်၌ ပဲငံပြာရည်ကို ဖြန့်ခင်းရန် ဂျင်းချဉ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ကျင့်ဝတ်ကောင်းပါသည်။
မင်းရဲ့သူဌေးနဲ့ ထမင်းစားတဲ့အခါ သတိထားရမယ့် ကျင့်ဝတ်
ဂျပန်မှာ၊ မင်းရဲ့သူဌေးလိုမျိုး အထက်လူကြီးနဲ့ အတူတူ စားပွဲမှာ တစ်ခုခုလုပ်တဲ့အခါ သတ်မှတ်ထားတဲ့ နေရာရှိတယ်။
သင်ထိုင်သည့်နေရာကို "kamiza" (အထက်ထိုင်ခုံ) သို့မဟုတ် "shimoza" (အောက်ထိုင်ခုံ) အဖြစ် ဖော်ပြသည်။
ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောရလျှင် အထက်တန်းစားလူများသည် အထက်ထိုင်ခုံများတွင် ထိုင်ကြပြီး လူများသည် ထိုင်ခုံအောက်သို့ တဖြည်းဖြည်း ရွေ့သွားကြသည်။
ဝင်ပေါက်မှအဝေးဆုံးထိုင်ခုံကို အပေါ်ထိုင်ခုံဟုခေါ်ပြီး ဝင်ပေါက်နှင့်အနီးဆုံးထိုင်ခုံကို အောက်ထိုင်ခုံဟုခေါ်သည်။
ဂျပန်စတိုင်အခန်းမှာ စားသောက်တဲ့အခါ လိုက်နာရမယ့် ကျင့်ဝတ်
တခါတရံ အစားအစာများကို တာတာမီဖျာများပါသော ဂျပန်စတိုင်အခန်းတွင် စားလေ့ရှိသည်။
ဂျပန်စတိုင်အခန်းတွင် သတိထားရမည့် အမူအကျင့်အချို့ကို ဤနေရာတွင် မိတ်ဆက်ပေးပါမည်။
① တာတာမီဖျာ သို့မဟုတ် ခုံတန်းများ အနားမကပ်ပါနှင့်။
ဂျပန်ပုံစံ အခန်းထဲသို့ ဝင်သောအခါတွင် သင်သည် လျှောတံခါးကိုဖွင့်ပြီး အောက်ဘက်တွင် တံခါးခုံရှိသည်။
ခြံစည်းရိုးဟုခေါ်သော တာတာမီဖျာ၏အစွန်းတစ်ဝိုက်ရှိ ဤတံခါးခုံသို့ မနင်းပါနှင့်။
② ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် ဖိတ်ကြားပြီးနောက် ကူရှင်ပေါ်တွင်သာထိုင်ပါ။
ကူရှင်ရှိရင်တောင် ချက်ချင်းမထိုင်သင့်ပါဘူး။
ကူရှင်အောက်ခြေမှာ စောင့်ပြီး ဖိတ်တဲ့အခါမှသာ ထိုင်ပါ။
ကူရှင်တွေကို မရွှေ့ဖို့ ကြိုးစားပါ။
3. အခန်းထဲကို ခြေဗလာနဲ့ မဝင်ပါနဲ့။
ခြေဗလာနဲ့ ခြေဗလာနဲ့ ဂျပန်စတိုင်အခန်းကို ခြေဗလာနဲ့ မ၀င်ရဘူး။
ခြေအိတ်သေချာဝတ်ပါ။
အပေါ်ထိုင်ခုံက ဘယ်ဟာနဲ့ အောက်ထိုင်ခုံလဲဆိုတာ သိဖို့ ခက်နိုင်တာမို့ သေချာမသိရင် စားသောက်ဆိုင်မှာရှိတဲ့ ဝန်ထမ်း ဒါမှမဟုတ် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေကို မေးကြည့်ဖို့ ကောင်းပါတယ်။
စားပွဲဝိုင်းအမူအကျင့်များအပြင် နိုင်ငံခြားသားများ မကြာခဏ မှားလေ့ရှိသည့်အချက်မှာ ၎င်းတို့၏ အမှိုက်များကို စီခြင်းပင်ဖြစ်သည်။
ဒီကော်လံကိုလည်းဖတ်ပါ။
အနှစ်ချုပ်- ဂျပန်နိုင်ငံတွင် စားသောက်မှုဆိုင်ရာ ကျင့်ဝတ်စည်းကမ်းများ အများအပြားရှိသည်။ ပထမဦးစွာ၊ သင်၏နေ့စဉ်အစားအစာနှင့်အတူလေ့ကျင့်ပါ။
ဂျပန်မှာ အစားအသောက် စည်းကမ်းတွေ အများကြီးရှိတယ်။
ခက်ခဲပေမယ့် လက်တွေ့မှာတော့ သေချာပေါက် လုပ်နိုင်မှာပါ။
ဂျပန်စတိုင် ပန်းကန်ပြားအချို့ကို သင့်နေ့စဉ် အစားအစာများတွင် ထည့်သွင်းရန် စိတ်ကူးကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သံချောင်းနဲ့ မလုပ်သင့်တဲ့အရာတွေ အများကြီးရှိတာကြောင့် အဲဒါတွေကို သေချာစစ်ဆေးပါ။
ဂျပန်စတိုင်အခန်းတွေရဲ့ ထူးခြားတဲ့အမူအကျင့်တွေနဲ့ သင့်သူဌေးနဲ့ ထမင်းစားတဲ့အခါ သတိထားသင့်တဲ့ အမူအကျင့်တွေကို ဖြည်းဖြည်းချင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။
JAC ငါတို့အကြောင်း
JAC (Japan Construction Skills Organization) သည် ဂျပန်နိုင်ငံ ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းတွင် လုပ်ကိုင်နေသော နိုင်ငံခြားသား အလုပ်သမားအားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတိုင်းအတွက် လွယ်ကူသော အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးရန် တိကျသောကျွမ်းကျင်မှုရှိသော နိုင်ငံခြားသားများကို ငှားရမ်းသည့်ကုမ္ပဏီများနှင့် လက်တွဲဆောင်ရွက်ပါသည်။
သတ်မှတ်ထားသော ကျွမ်းကျင်သော နိုင်ငံခြားအလုပ်သမားတစ်ဦးဖြစ်ရန် လိုအပ်သော စာမေးပွဲများကိုလည်း ကျွန်ုပ်တို့ ပြုလုပ်ပါသည်။
JAC သည် သီးခြားကျွမ်းကျင်မှုရှိသော နိုင်ငံခြားသားများကို ငှားရမ်းလိုသည့် ကုမ္ပဏီများမှ အလုပ်အကိုင်ကမ်းလှမ်းမှုများစွာကိုလည်း ရရှိခဲ့ပါသည်။
ကျွမ်းကျင်မှုရှိသော နိုင်ငံခြားသားများကို ခေါ်ယူခြင်း။ အလုပ်စာရင်းများ
သတ်မှတ်ထားသော အရည်အချင်းများကို အသုံးပြု၍ ဂျပန်နိုင်ငံတွင် အလုပ်လုပ်ကိုင်လိုသူများအတွက် သင်၏ အလုပ်အကိုင်နှင့် ဆန္ဒနှင့် ကိုက်ညီသော အလုပ်များကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါသည်။
သင်သည်မည်သည့်ပြဿနာများရှိပါက, ငါတို့ကိုဆက်သွယ်ရန်အခမဲ့ခံစားရပါ။
