জাপানের নির্মাণস্থলে নিরাপদ কাজের জন্য কীভাবে উপযুক্ত পোশাক নির্বাচন করবেন

হ্যালো, আমি জেএসি (Japan Association for Construction Human Resources) থেকে কানো ।
এবার আমরা নিরাপত্তা ও স্বাস্থ্য প্রভাষক মিঃ কামোশিতাকে জাপানের একটি নির্মাণ সাইটে কাজ করার সময় কী পরতে হবে তা ব্যাখ্যা করতে বলেছি।
জাপানে একটি নির্মাণ সাইটে কাজ করার সময়, নির্মাণ সাইটের জন্য উপযুক্ত পোশাক পরা গুরুত্বপূর্ণ।
নির্মাণ সাইটের জন্য উপযুক্ত পোশাক পরা কাজ করার সময় আঘাত রোধ করতে এবং নিরাপদ কাজ নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে।
এই নিবন্ধে, আমরা জাপানে নিরাপদে কাজ করার নিয়মগুলি এবং কীভাবে সহজে বোঝার পদ্ধতিতে সেগুলি চয়ন করব তা প্রবর্তন করব।
নির্মাণস্থলে আপনার পোশাকের প্রতি মনোযোগ দেওয়ার কারণসমূহ
নির্মাণস্থলে কাজ করার সময় পরিহিত পোশাক শরীরকে রক্ষা করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
পোশাক কেন গুরুত্বপূর্ণ, তার তিনটি কারণ এখানে দেওয়া হলো।
কারণ ২ আঘাত প্রতিরোধ করতে
নির্মাণস্থল নানা বিপদে পরিপূর্ণ, যার মধ্যে রয়েছে ভারী যন্ত্রপাতি, ধারালো ধাতব পাত এবং উঁচু স্থানে কাজ করা।
ভুল পোশাক পরার কারণে সামান্য অসাবধানতাতেও গুরুতর দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, নির্মাণস্থলে নিম্নলিখিত ধরনের আঘাতগুলো ঘটে থাকে:
- তিনি সুরক্ষা জুতো পরেননি এবং পায়ের ওপর রাখা স্টিলের পাতটি ফেলে দেওয়ায় তাঁর পায়ের আঙুল ভেঙে যায়।
- তিনি সুরক্ষামূলক দস্তানা পরেননি এবং একটি ধাতব টুকরোয় তাঁর আঙুল কেটে যাওয়ায় মারাত্মক রক্তপাত হয়।
- উদাহরণস্বরূপ, লোকটি তার হেলমেট সঠিকভাবে পরেনি এবং উপর থেকে পড়া কোনো কিছুর আঘাতে তার মাথায় আঘাত লাগে।
শ্রমিকরা সঠিক পোশাক পরিধান করলে এই আঘাতগুলো হয়তো এড়ানো যেত।
এছাড়াও, গলায় তোয়ালে জড়ানো বা মাপমতো নয় এমন পোশাক পরা বিপজ্জনক হতে পারে।
মেশিনে তোয়ালে বা কাপড় আটকে গিয়ে আঘাত লাগতে পারে।
কারণ ২: জাপানের তীব্র গরম মোকাবেলা করতে
জাপানে গ্রীষ্মকালে তাপমাত্রা কখনও কখনও ৩৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস ছাড়িয়ে যেতে পারে।
এর আরেকটি বৈশিষ্ট্য হলো এটি গরম ও আর্দ্র।
এর ফলে প্রতি বছর বহু মানুষ হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হন।
বিশেষ করে নির্মাণ কাজে প্রচুর পরিমাণে বাইরের কাজ এবং শারীরিক কার্যকলাপ জড়িত থাকে, যার ফলে শরীরের তাপমাত্রা সহজেই বেড়ে যেতে পারে।
অনুপযুক্ত পোশাক পরলে হিটস্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে।
২০২০ থেকে ২০২৪ সালের মধ্যে কর্মক্ষেত্রে ৪,৭১০ জন হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হন, এবং তাদের মধ্যে ৯৬১ জন নির্মাণ শিল্পের সাথে জড়িত ছিলেন।
এটি মোটের ২০ শতাংশ।
*স্বাস্থ্য, শ্রম ও কল্যাণ মন্ত্রণালয় "2024 (2024) কর্মক্ষেত্রে হিট স্ট্রোকের কারণে মারাত্মক এবং আঘাতের দুর্ঘটনার ঘটনা (নিশ্চিত মান)"
কারণ ২: নির্মাণটি যে নিরাপদ তা প্রদর্শন করা।
নির্মাণস্থলে সঠিক পোশাক পরিধান করা এই বিষয়টি প্রমাণ করে যে কাজটি নিরাপদ।
যদি কেউ বিপজ্জনক পোশাক পরে কাজ করে, তাহলে নির্মাণকাজের বরাত দেওয়া গ্রাহক বা নির্মাণস্থলের পাশ দিয়ে যাতায়াতকারী লোকজন উদ্বিগ্ন হয়ে পড়বেন এবং ভাববেন, “এই নির্মাণ প্রকল্পটি কি সত্যিই নিরাপদ?” অথবা “কোনো দুর্ঘটনা ঘটতে পারে কি?”
নির্মাণস্থলের জন্য উপযুক্ত পোশাক পরার মাধ্যমে আপনি মানুষকে এই আস্থা দিতে পারেন যে 'এই নির্মাণস্থলটি নিরাপদ' এবং তারা আপনার ওপর কাজটি অর্পণ করার আস্থা রাখতে পারে।
নির্মাণস্থলে পোশাক ও কাজের পোশাক সংক্রান্ত মৌলিক নিয়মাবলী
নির্মাণস্থলে কাজ করার জন্য প্রয়োজনীয় পোশাকের একটি নির্দেশিকা এখানে দেওয়া হলো।
আপনার শরীরকে সুরক্ষিত রাখতে প্রয়োজনীয় কিছু জিনিসপত্র সম্পর্কেও আমরা ব্যাখ্যা করব।
নির্মাণ সাইটের জন্য প্রয়োজনীয় পোশাক ও সামগ্রী
নির্মাণস্থলে সাধারণত নিম্নলিখিত সাতটি পোশাক পরা হয়:
- লম্বা হাতার শার্ট এবং লম্বা প্যান্ট কাজের পোশাক
- হেলমেট
- নিরাপত্তা জুতা
- পতন রোধ সরঞ্জাম
- দস্তানা
- উচ্চ দৃশ্যমানতার ভেস্ট
- ধুলো মাস্ক
আমি তাদের প্রত্যেকের পরিচয় বিস্তারিতভাবে দেবো।
লম্বা হাতার শার্ট এবং লম্বা প্যান্ট কাজের পোশাক

কাজের পোশাক বলতে সাধারণত লম্বা হাতার শার্ট ও লম্বা প্যান্ট বোঝায়।
ত্বক ঢেকে রাখলে তা আপনাকে পোড়া, কাটা এবং অন্যান্য আঘাত থেকে রক্ষা করে।
এটি আপনাকে সরাসরি সূর্যালোক থেকেও রক্ষা করে।
কাজের পোশাক পরার সময়, পোশাকের হাতার বোতামগুলো সঠিকভাবে লাগাতে ভুলবেন না।
এছাড়াও, নির্মাণস্থলে প্রবেশের আগে আপনার কাজের পোশাক ছেঁড়া নয় তা অবশ্যই দেখে নেবেন।
হেলমেট

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিগুলিতে আপনার মাথা রক্ষার জন্য হেলমেট পরা আবশ্যক:
- যখন উপর থেকে কিছু পড়ে
- যখন আমি পড়ে গেলাম
- যখন আপনি উঁচু জায়গা থেকে পড়ে যান, ইত্যাদি।
হেলমেট পরার সময় চিবুকের ফিতাটি ভালোভাবে বেঁধে নিন।
চিবুকের ফিতাটি ঠিকমতো না বাঁধলে, নড়াচড়া করলে বা কোনো আঘাত লাগলে তা খুলে যাবে।
অনুগ্রহ করে হেলমেটের চিবুকের ফিতাটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে কি না, তাও পরীক্ষা করে দেখুন।
এছাড়াও, বিভিন্ন ধরনের হেলমেট রয়েছে।
নির্মাণস্থলে ব্যবহার করার সময়, এমন জিনিস বেছে নিন যা উপর থেকে পড়া বস্তু ও পড়ে যাওয়া থেকে সুরক্ষা দেয় এবং প্রয়োজনে বৈদ্যুতিক সমস্যা থেকেও রক্ষা করে।
মূলত, কোম্পানিটি আপনাকে নির্মাণস্থলের জন্য উপযুক্ত একটি হেলমেট সরবরাহ করবে।
চলো এর ভালো করে যত্ন নিই।
নিরাপত্তা জুতা

এগুলো এক বিশেষ ধরনের জুতো, যার সামনের অংশের ভেতরে লোহা বা রেজিন দিয়ে তৈরি একটি শক্ত পাত থাকে।
ভারী কোনো জিনিস পায়ের ওপর পড়লে বা পেরেকে পা পড়লে এগুলো আপনার পা-কে আঘাত থেকে রক্ষা করে।
নিরাপদ ব্যবহার নিশ্চিত করতে, অনুগ্রহ করে দেখে নিন এটি ছেঁড়া নয়।
পতন রোধ সরঞ্জাম

পতন সুরক্ষা সরঞ্জাম হলো একটি সেফটি হারনেস যা উঁচু স্থানে কাজ করার সময় আপনার শরীরকে মাচার সাথে সংযুক্ত করে।
এমনকি যদি আপনি মাচা থেকে পড়ে যাওয়ার উপক্রমও করেন, পতন সুরক্ষা সরঞ্জাম পরলে তা আপনাকে একেবারে মাটিতে পড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করবে।
বিভিন্ন ধরনের পতন সুরক্ষা সরঞ্জাম রয়েছে।
বর্তমানে জাপানে মূল নিয়ম হলো এমন একটি পূর্ণাঙ্গ শরীর-ঢাকা হারনেস ব্যবহার করা, যা কাঁধ থেকে কুঁচকি পর্যন্ত সাপোর্ট দেয়।
পতন সুরক্ষা যন্ত্রের বেল্ট ঢিলে থাকলে তা বিপজ্জনক, কারণ পড়ে যাওয়ার সময় আপনার শরীর শক্তভাবে আবদ্ধ হয়ে পড়বে।
সবসময় বেল্টটি আপনার শরীরের সাথে ভালোভাবে লেগে থাকার মতো করে পরুন, এবং প্রতিবার দেখে নিন বেল্টটি পেঁচিয়ে যায়নি ও হুকগুলো ঠিকমতো লাগানো আছে কিনা।
দস্তানা

নির্মাণস্থলে রড ও কাচের মতো এমন অনেক সামগ্রী থাকে, যা খালি হাতে স্পর্শ করলে গভীর ক্ষত সৃষ্টি করতে পারে।
এই ধরনের উপকরণ থেকে আঘাত এড়াতে দস্তানা পরুন।
ভারী জিনিস বহন করার সময় পিছলে যায় না এমন গ্রিপ ব্যবহার করুন; কাটার ব্যবহার করার সময় এমন উপাদান ব্যবহার করুন যা ব্লেডকে ভেতরে প্রবেশ করতে বাধা দেয়। কাজের ধরন অনুযায়ী উপযুক্ত গ্রিপ বেছে নিন।
এটি আপনার হাতকে তাপ এবং রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শ থেকেও রক্ষা করতে পারে।
উচ্চ দৃশ্যমানতার ভেস্ট

উজ্জ্বল রঙের ভেস্ট কর্মীদের খুঁজে বের করা সহজ করে এবং যানবাহন ও ভারী যন্ত্রপাতির সাথে দুর্ঘটনা প্রতিরোধে সহায়তা করে।
উজ্জ্বল রঙ এবং প্রতিফলক টেপের কারণে দূর থেকে কর্মীদের সহজেই চিহ্নিত করা যায়।
নির্মাণস্থলে যানবাহন, ভারী যন্ত্রপাতি এবং শ্রমিকদের পারস্পরিক সংস্পর্শে আসার কারণে দুর্ঘটনাও একটি সাধারণ ঘটনা।
রাতে নির্মাণকাজ, রাস্তা নির্মাণ, বা খারাপ আবহাওয়ায় নির্মাণকাজ চলাকালীন সংঘর্ষ ঘটার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
এই ধরনের পরিস্থিতিতে উজ্জ্বল রঙের ভেস্ট পরলে দুর্ঘটনার ঝুঁকি কমে যায়।
ধুলো মাস্ক

কংক্রিট কাটার সময় বা নির্মাণস্থলে, যেখানে সূক্ষ্ম ধূলিকণা উড়ে বেড়ায়, সেখানে এটি ব্যবহৃত হয়।
ডাস্ট মাস্ক পরলে আপনি ক্ষুদ্র, অদৃশ্য ধূলিকণা শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে গ্রহণ করা এবং অসুস্থ হওয়া থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন।
এটি আপনার মুখের সাথে এমনভাবে শক্ত করে চেপে ধরুন যাতে কোনো ফাঁক না থাকে।
ঋতু অনুযায়ী প্রয়োজনীয় পোশাক ও জিনিসপত্র
জাপানের অনেক অঞ্চলে ঋতুভেদে তাপমাত্রার উল্লেখযোগ্য ওঠানামা দেখা যায়।
সুতরাং, ঋতুভেদে গরম বা ঠান্ডা থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য আপনার পোশাকের প্রয়োজন হবে।
[গ্রীষ্মকালীন] শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত পোশাক

এটি এমন একটি কাজের পোশাক যাতে একটি ছোট ফ্যান লাগানো আছে।
এটি আপনার পোশাকের ভেতরে বাতাস চলাচল করিয়ে ঘাম শুকায় এবং শরীরকে শীতল রাখে।
গরমের দিনে হিটস্ট্রোক প্রতিরোধে এটি কার্যকর।
সাথে থাকা ব্যাটারি চার্জ করে শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত পোশাক ব্যবহার করা হয়।
যেহেতু বিদ্যুৎ চলে গেলে এটি কাজ করবে না, তাই ব্যবহার করার আগে চার্জ করে নিতে ভুলবেন না।
[শীতকালীন] উত্তপ্ত ভেস্ট
এর ইলেকট্রিক হিটিং ফাংশনের কারণে এই ভেস্টটি আপনাকে শীতের ঠান্ডা দিনেও উষ্ণ রাখবে।
পোশাকগুলোতে হিটার লাগানো আছে, তাই আপনার শরীর দ্রুত গরম হয়ে ওঠে।
সাধারণ মোটা জ্যাকেটের চেয়ে এটি পাতলা ও হালকা হওয়ায় সহজে নড়াচড়া করা যায়।
তবে, শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত পোশাকের মতোই, এটি ব্যবহার করার জন্য একটি রিচার্জেবল ব্যাটারির প্রয়োজন হয়।
ব্যাটারি শেষ হয়ে যাওয়া রোধ করতে, ব্যবহারের আগে সর্বদা ডিভাইসটি চার্জ করে নিন।
নির্মাণ সাইটের জন্য পোশাক ও কাজের পোশাক কীভাবে নির্বাচন করবেন

নির্মাণস্থলে কাজের জন্য পোশাক বাছাই করার সময় নিম্নলিখিত তিনটি বিষয় যাচাই করে নিন।
পয়েন্ট ১: কোম্পানির নিয়মাবলী এবং সাইটের পদবি
কিছু কোম্পানি পরিধানযোগ্য পোশাকের রঙ এবং নকশার উপর বিধিনিষেধ আরোপ করে থাকে।
তাছাড়া, নির্মাণস্থলের পরিবেশের ওপর নির্ভর করে কাজের পোশাকের মানদণ্ড কঠোরভাবে নির্ধারণ করা হতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, রাতে নির্মাণস্থলে প্রতিফলক প্যানেলযুক্ত কাজের পোশাক প্রয়োজন।
কাজের পোশাক কর্মচারী নিজে ক্রয় করতে পারেন অথবা কোম্পানি তা সরবরাহ করতে পারে।
আপনি যদি নিজে এটি কেনেন, তাহলে আগে থেকেই আপনার কোম্পানির কারো সাথে নিশ্চিত হয়ে নিন, “এটা কি ঠিক আছে?”
কোম্পানি থেকে কাজের পোশাক দেওয়া হলে, তা সাধারণত জ্যাকেট ও ট্রাউজারের একটি সেট হিসেবেই দেওয়া হয়।
সাধারণত এটি বছরে দুবার পরিশোধ করা হয়, একবার বসন্ত থেকে গ্রীষ্মে এবং আবার শরৎ থেকে শীতে।
এছাড়াও, নিম্নলিখিত জিনিসগুলি আপনাকে নিয়মিতভাবে সরবরাহ করা হয় বা ধার দেওয়া হয়:
- নিরাপত্তা জুতা
- হেলমেট, ইত্যাদি।
কোম্পানি কর্তৃক ইস্যুকৃত সামগ্রীতে কোম্পানির নাম বা লোগো থাকতে পারে।
এর কারণ হলো, নির্মাণস্থলে বিভিন্ন কোম্পানির লোকজন জড়ো হন, এবং এর ফলে কে কোন কোম্পানির তা শনাক্ত করা সহজ হয়।
পয়েন্ট ২: আকার এবং চলাচলের সুবিধা
আপনার মনে হতে পারে যে সামান্য ঢিলেঢালা পোশাক বেশি আরামদায়ক, কিন্তু নির্মাণস্থলে তা বিপজ্জনক।
আপনার পোশাক অতিরিক্ত বড় হলে, তা মাচায় আটকে গিয়ে আপনার হোঁচট খাওয়ার বা ঘূর্ণায়মান যন্ত্রপাতিতে আটকে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে।
বিপরীতভাবে, পা খুব ছোট হলে শরীর অবাধে নড়াচড়া করতে পারে না এবং সহজেই ক্লান্তি চলে আসে।
এটি পরে দেখুন এবং এমন একটি সাইজ বেছে নিন যাতে আপনি আপনার হাত ও হাঁটু অবাধে নাড়াচাড়া করতে পারেন।
পয়েন্ট ৩: গুণমান এবং নিরাপত্তা
নির্মাণস্থলে পরার জন্য পোশাক বাছাই করার সময় JIS চিহ্নটির দিকে মনোযোগ দিন।

https://www.jisc.go.jp/newjis/newjismknews.html
জাপানে গুণমান ও নিরাপত্তা বিষয়ে কঠোর নিয়মকানুন রয়েছে।
যেসব পণ্য JIS মানের কঠোর প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে, সেগুলিতে 'JIS চিহ্ন' ব্যবহার করা হয়।
যদি JIS চিহ্নযুক্ত কোনো পণ্য থাকে, তবে সেটিই বেছে নেওয়া সবচেয়ে ভালো হবে।
সারসংক্ষেপ: নির্মাণস্থলের জন্য পোশাক বাছাই করার সময় নিরাপত্তাকে অগ্রাধিকার দিন।
জাপানের নির্মাণস্থলে নিরাপদে কাজ করার জন্য কর্মপরিবেশ অনুযায়ী উপযুক্ত পোশাক পরা জরুরি।
নির্মাণস্থলে আপনি যে পোশাক পরেন তা গুরুতর আঘাত ও দুর্ঘটনা থেকে নিজেকে রক্ষা করার জন্য একটি অপরিহার্য সরঞ্জাম।
হিটস্ট্রোক প্রতিরোধ এবং নির্মাণকাজের সময় নিরাপত্তা প্রদর্শনেও যথাযথ পোশাক একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
অনেক নির্মাণস্থলে লম্বা হাতার শার্ট, লম্বা প্যান্ট, হেলমেট এবং নিরাপত্তা জুতা পরা আবশ্যক।
কাজ করার সময় আপনার নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে অনুগ্রহ করে এটি অবশ্যই পরবেন।
পোশাক বা জুতা কেনার সময় আপনার কোম্পানির নির্ধারিত নিয়মকানুন মেনে চলাও জরুরি।
অনুগ্রহ করে সঠিক মাপটি বেছে নিন এবং যথাযথভাবে পরিধান করুন।
নির্মাণস্থলের জন্য নিজের কাজের পোশাক বেছে নেওয়ার সময়, জাপানের নিরাপত্তা মানদণ্ড, যা 'জেআইএস স্ট্যান্ডার্ড' নামে পরিচিত, তা পূরণ করে এমন জিনিসপত্র নির্বাচন করাই সর্বোত্তম।
আমাদের সম্পর্কে, জেএসি
জেএসি (Japan Association for Construction Human Resources) এটি এমন একটি সংস্থা যা জাপানের নির্মাণ শিল্পে কর্মরত সমস্ত নির্দিষ্ট দক্ষ বিদেশীদের সমর্থন করে। আমরা এমন সংস্থাগুলির সাথে সহযোগিতা করি যা নির্দিষ্ট দক্ষ বিদেশীদের একটি কাজের পরিবেশ তৈরি করতে গ্রহণ করে যা প্রত্যেকের পক্ষে কাজ করা সহজ।
আমরা একজন নির্দিষ্ট দক্ষ বিদেশী কর্মী হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলিও পরিচালনা করি!
জেএসি নির্দিষ্ট দক্ষতা সম্পন্ন বিদেশী নাগরিকদের নিয়োগ করতে চাওয়া কোম্পানিগুলির কাছ থেকে অনেক চাকরির প্রস্তাবও পেয়েছে।
নির্দিষ্ট দক্ষতা সম্পন্ন বিদেশীদের নিয়োগ! চাকরির তালিকা
যারা নির্দিষ্ট দক্ষতা ব্যবহার করে জাপানে কাজ করতে চান, তাদের জন্য আমরা আপনার পেশা এবং আকাঙ্ক্ষার সাথে মেলে এমন চাকরির প্রবর্তন করছি!
যদি আপনার কোন সমস্যা হয়, তাহলে নির্দ্বিধায় আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন!
