了解一下日语的“疼痛的表现”吧!也有很好的传达疼痛的方法

大家好，我是江淮汽车（Japan Association for Construction Human Resources）的卡诺。

在日本生活时，担心生病或受伤的时候。
日语中有很多表达“疼痛”的词语。

如果能使用针对疼痛的语言，症状也容易传达给其他人。

这次介绍的是日语中“疼痛”的表达方式。
请务必参考。

让我们了解日语中“疼痛的表达”

日语中有很多表达疼痛的词语。

通过使用与疼痛类型相匹配的词语，可以更容易地告诉其他人疼痛的原因和疼痛的程度。

表达疼痛的词语有以下几种。

• びりびり（BIRIBIRI）:有麻木感时
• じんじん（JINJIN）:有刺痛时
• ちくちく（CHIKUCHIKU）:有针刺般的疼痛时
• ひりひり（HIRIHIRI）:持续烧灼样疼痛时
• きりきり（KIRIKIRI）:有绞痛时
• ずきずき（ZUKIZUKI）:头痛或牙痛时

我将介绍每个身体部位如何使用表达疼痛的词语。

头

当我“头痛”时，我会使用这样的词。

• 我的头ずきずき（ZUKIZUKI）做:太阳穴(眼睛的正侧面，耳朵的正上方)附近像被勒紧一样痛
• 我的头がんがん（GANGAN）做:整个头部疼痛时
• 我的头ぼーっ（BŌ）作为:发烧等，精神恍惚时

脖子

当“我的脖子疼”时，我会使用这样的词。

• 脖子がちがち（GACHIGACHI）变成了，脖子ばきばき（BAKIBAKI）当颈部肌肉僵硬和沉重时

背部、腰部

当“背部和腰部疼痛”时，我会使用这样的词。

• 背部 (腰部)ぴきっ（PIKI）假设:当你有一种短暂的疼痛，就像电流通过一样
• 背部 (腰部)ずーん（ZŪN）如果疼痛持续很长时间

肚子

当我“肚子疼”时，我会使用这样的词。

• 肚子きりきり（KIRIKIRI）当胃绞痛 (SHIKUSHIKU) 时
• 肚子ちくちく（CHIKUCHIKU）做:针刺样疼痛

胳膊、手

当“手臂和手痛”时，我会使用这样的词。

• 手臂 (手)びりびり（BIRIBIRI）做:有麻木感时
• 手臂 (手)じんじん（JINJIN）做:灼痛时
• 手臂 (手)ちくちく（CHIKUCHIKU）做:针刺样疼痛

脚

当我的腿受伤时，我会使用这样的词。

• 我的腿びりびり（BIRIBIRI）做:有麻木感时
• 我的腿じんじん（JINJIN）做:灼痛时
• 我的腿ちくちく（CHIKUCHIKU）做:针刺样疼痛
• 我的腿ぱんぱん（PANPAN）变成:走路太多腿发胀时

巧妙传达疼痛的方法

了解疼痛的表现有助于将症状传递给他人。
不过，有时也想不出合适的词语。

在这种情况下，请尝试以下方法。

• 用手指告诉疼痛的地方
• 告诉他什么时候痛
• 疼痛强度用数字表示(0=不痛10=非常痛)
• 告诉他们疼痛时是否能入睡
• 告知疼痛持续多长时间
• 如果疼痛减轻，请告知

例1) 从昨天晚上开始肚子疼。疼得睡不着。
疼痛一次，大约10分钟。侧卧的话，疼痛会减轻。
最疼的时候是7左右，侧着的时候是2左右。

例2) 今天早上，我在施工现场抬起沉重的钢架时，腰部 (←用手指指向疼痛部位) 突然疼痛。
痛得走不动，站着和坐着都痛。

疼痛严重时，呼叫救护车。
关于救护车的使用方法，在“访日外国人救护车使用指南|急救服务门户网站|总务省消防厅”中有详细的介绍。
访日外国人专用救护车使用指南|急救实用门户网站|总务省消防厅
※对应语言:英语・汉语・韩语・意大利语・法语・泰语・越南语・他加禄语・葡萄牙语・尼泊尔语・印尼语・西班牙语・缅甸语・高棉语・蒙古语

以防万一，事先看一下就放心了。

结论:在日语中使用许多“疼痛表达”很容易传达症状

日语中有很多表达疼痛的词语。

疼痛的表达可以帮助患者将症状传达给他人。
难以用语言表达时，也可以用手指告诉疼痛的地方，或告诉疼痛的时间。

告知疾病或受伤的疼痛时，请参考一下。