Yapon tilida og'riqni qanday ifodalashni o'rganing! Og'riqni qanday qilib samarali etkazish mumkin

Salom, bu JAC dan Kano (Japan Association for Construction Human Resources).

Yaponiyada yashayotganingizda sizni tashvishga soladigan narsa - kasal bo'lish yoki jarohat olish.
Yapon tilida og'riqni ifodalash uchun juda ko'p so'zlar mavjud.

Sizning og'riqlaringizni aks ettiruvchi so'zlardan foydalanish boshqalarga alomatlaringizni tushunishni osonlashtiradi.

Bu safar biz og'riq uchun ba'zi yapon iboralari bilan tanishamiz.
Iltimos, buni havola sifatida ishlating.

Yaponcha og'riq ifodalarini o'rganing

Yapon tilida og'riqni ifodalash uchun juda ko'p so'zlar mavjud.

Siz boshdan kechirayotgan og'riq turiga mos keladigan so'zlardan foydalanish, sizning og'rig'ingizga nima sabab bo'layotganini va u qanchalik og'riqli ekanligini boshqalarga etkazishni osonlashtiradi.

Og'riqni tasvirlash uchun bir nechta so'zlar mavjud:

• びりびり（BIRIBIRI）O'zingizni xiralashgan his qilganingizda
• じんじん（JINJIN）Qichishish og'rig'i bo'lganda
• ちくちく（CHIKUCHIKU）Pichoq og'rig'ini his qilganingizda
• ひりひり（HIRIHIRI）Yonish og'rig'i davom etganda
• きりきり（KIRIKIRI）Siqilishga o'xshash og'riq paydo bo'lganda
• ずきずき（ZUKIZUKI）Bosh og'rig'i yoki tish og'rig'i bo'lganda

Biz tananing har bir qismi uchun og'riqni tasvirlash uchun so'zlarni qanday ishlatishni tanishtiramiz.

bosh

Boshingiz og'riganda, siz ushbu iborani ishlatasiz.

• Mening boshimずきずき（ZUKIZUKI） Ha: chakkalaringiz (ko'zlaringiz yonida va quloqlaringiz tepasida) siqilayotgandek og'riq his qilsangiz
• Mening boshimがんがん（GANGAN） Ha: butun boshingiz og'riganda
• Mening boshimぼーっ（BŌ） Isitma tufayli bosh aylanganda va hokazo.

bo'yin

Sizning bo'yningiz og'riganda, siz quyidagi so'zlarni ishlatasiz:

• Bo'yinがちがち（GACHIGACHI） Bo'yinばきばき（BAKIBAKI） Bo'yin muskullari qattiq va og'ir bo'lganda

Orqa va bel

“Belim yoki belim og‘riyapti” demoqchi bo‘lganingizda bu iboralarni ishlatishingiz mumkin.

• Orqa (bel)ぴきっ（PIKI） Bir lahzaga to'satdan elektr toki urishiga o'xshash og'riqni his qilganingizda.
• Orqa (bel)ずーん（ZŪN） Og'riq uzoq vaqt davom etganda

oshqozon

Oshqozoningiz og'riganda, siz quyidagi so'zlarni ishlatasiz:

• Mening oshqozonimきりきり（KIRIKIRI） Oshqozon kramplari (SHIKUSHIKU): Oshqozon siqilgandek bo'lgan og'riqni his qilganingizda
• Mening oshqozonimちくちく（CHIKUCHIKU） Ha: igna va igna og'rig'ini his qilganingizda

Qo'llar va qo'llar

Buni qo'lingiz yoki qo'lingiz og'riganda aytishingiz mumkin.

• Qo'llar (qo'llar)びりびり（BIRIBIRI） Ha: O'zingizni xiralashgan his qilganingizda
• Qo'llar (qo'llar)じんじん（JINJIN） Ha: yonish og'rig'i bo'lganda
• Qo'llar (qo'llar)ちくちく（CHIKUCHIKU） Ha: igna va igna og'rig'ini his qilganingizda

oyoq

Oyog'ingiz og'riganda, siz ushbu iborani ishlatasiz.

• Mening oyoqlarimびりびり（BIRIBIRI） Ha: O'zingizni xiralashgan his qilganingizda
• Mening oyoqlarimじんじん（JINJIN） Ha: yonish og'rig'i bo'lganda
• Mening oyoqlarimちくちく（CHIKUCHIKU） Ha: igna va igna og'rig'ini his qilganingizda
• Mening oyoqlarimぱんぱん（PANPAN） Ko'p yurishdan oyoqlaringiz qotib qolganda

Og'riqni qanday qilib samarali etkazish kerak

Og'riqni qanday tasvirlashni bilish sizning alomatlaringizni boshqalarga etkazishingizga yordam beradi.
Biroq, ba'zida siz to'g'ri so'zlarni o'ylay olmaysiz.

Bunday holda, quyidagi usullarni sinab ko'ring.

• Qayerda og'riyotganini ko'rsatish uchun barmog'ingizdan foydalaning
• Qachon og'riyotganimni ayting
• Og'riq intensivligi raqam sifatida ifodalanadi (0 = og'riq yo'q, 10 = juda og'riqli)
• Og'riq bilan uxlay olasizmi yoki yo'qmi, ularga ayting
• Og'riq qancha davom etishini ayting
• Agar og'riq kamroq bo'lsa, menga xabar bering

1-misol) Kechadan beri oshqozonim og'riyapti. Og'riq shunchalik kuchli ediki, uxlay olmadim.
Bir marta og'riydi, u taxminan 10 daqiqa davomida og'riydi. Yon tomondan uxlash og'riqni kamaytiradi.
Og'riq eng og'ir bo'lganida 7 ga, yonboshlab yotganimda esa 2 ga teng.

2-misol) Bugun ertalab men qurilish maydonchasida bir nechta og'ir po'lat to'sinlarni ko'tarayotganimda, birdan bu erda belimda og'riq paydo bo'ldi (og'riqli joyni ko'rsatib).
Shunchalik og‘riydi, yurolmayman, turganimda ham, o‘tirganimda ham og‘riydi.

Agar og'riq kuchli bo'lsa, tez yordam chaqiring.
Tez yordam mashinasidan qanday foydalanish haqida ma'lumot olish uchun qarang "Yaponiyaga xorijiy mehmonlar uchun tez yordam mashinalaridan foydalanish bo'yicha qo'llanma | Favqulodda Foydali Portal Sayt | Ichki ishlar va kommunikatsiyalar vazirligi Yong‘in va tabiiy ofatlarga qarshi kurash boshqarmasi" bu batafsil kirish.
Yaponiyaga xorijiy mehmonlar uchun tez yordam mashinalaridan foydalanish bo'yicha qo'llanma | Favqulodda Foydali Portal Sayt | Ichki ishlar va kommunikatsiyalar vazirligi Yong‘in va tabiiy ofatlarga qarshi kurash boshqarmasi
*Qoʻllab-quvvatlanadigan tillar: ingliz, xitoy, koreys, italyan, frantsuz, tay, vetnam, tagalog, portugal, nepal, indonez, ispan, birma, kxmer va moʻgʻul.

Har ehtimolga qarshi tekshirib ko‘rganingiz ma’qul.

Xulosa: Yapon tilida mavjud bo'lgan ko'plab "og'riq uchun ifodalar" dan foydalanish simptomlarni etkazishni osonlashtiradi

Yapon tilida og'riqni ifodalash uchun juda ko'p so'zlar mavjud.

Og'riqli atamalardan foydalanish sizning alomatlaringizni boshqalarga etkazishga yordam beradi.
Agar buni so'z bilan ifodalash qiyin bo'lsa, siz barmog'ingiz bilan qayerda og'riyotganini ko'rsatishingiz yoki qachon og'riyotganini aytishingiz mumkin.

Iltimos, kasallik yoki jarohatlar tufayli og'riqni bildirishda ma'lumotnoma sifatida foydalaning.